Ce qu’ils en pensent

  • 154604_170020286366023_196618_n” Je n’avais jamais fait de yoga et je rêvais de m’initier. Mila Parvati a été à  l’écoute de mes envies, s’est adaptée à mes possibilités et a été une professeure parfaite. Bienveillance, écoute, désir de transmettre, sont les qualités que j’ai appréciées lors de cette initiation qui a duré dix séances.
Exercices de respiration qui m'ont aidée à mieux respirer, relaxation, 
postures qui m'ont dérouillée, renforcée et assouplie, j'ai tout aimé. 
Je n'ai qu'une envie, recommencer dès la rentrée!
 
Virginie, 50 ans,  Gif sur Yvette

  • “J’ai toujours eu envie d’essayer le yoga mais par manque de disponibilité, d’opportunité…bref, pris par le tourbillon infernal de la vie moderne je n’avais jamais franchi le pas. En octobre, j’ai eu l’occasion de m’inscrire à un cours de Mila. J’y vais 1 fois par semaine et depuis je pratique un peu tous les matins pour bien commencer la journée. Ça fait un bien fou au corps et à l’esprit  : respiration, postures, relaxation…Mila est formidable, elle s’adapte très bien à chacun, et est à l’écoute. Elle transmet sa passion et ses “ondes” bienveillantes. Je recommande ses cours à mes amis et à tous les autres…” Laurent, Bures-sur-Yvette
  • “Une méthode adaptée aux seniors.
Des exercices facilement mémorisables .
Le dos et les articulations  s’assouplissent.
La “respiration consciente” et quelques exercices (notamment la Salutation au Soleil” ) pratiqués 1/4 d’heure tous les jours nous ramènent à l’essentiel “la vie”.
L’énergie est bien là ! Michèle, 73 ans, Bures-sur-Yvette.