Mon parcours

Mila PARVATI, mon pseudo, comme professeur de yoga, (Mila – Muriel Rivault, mon nom de journaliste) je me passionne pour les petits miracles de la vie qui, bout à bout, rendent le monde meilleur.

Je pratique le hatha yoga depuis une vingtaine d’années et l’enseigne depuis 10 ans, notamment au centre Sivananda de yoga Vedanta à Paris. J’actualise en permanence mes connaissances dans ce centre.

Enseignante diplomée Sivananda, j’ai suivi une formation initiale, certifiée yoga Alliance complétée par des spécialisations en pranayama (respiration, notamment avancée) et psychologie du yoga.

Ma grande surprise, c’est d’avoir découvert que le yoga, non seulement  guérissait mes douleurs de dos, mais en plus me rendait plus confiante en la vie et également plus paisible avec mes proches. Par la suite, je me suis formée au yoga stress post traumatique.

Afin de compléter l’aspect thérapeutique du yoga et son influence sur l’équilibre mental, j’ai commencé en octobre 2016 une formation sur deux ans de sophrologue au Cenatho.

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Mila Parvati in Shirshasana – la posture sur la tête

Ce blog reflète un chemin de vie qui a marché pour moi et pour beaucoup d’autres et surtout, mon profond désir de transmettre largement mes connaissance à un vaste public.

Vous y trouverez mes réflexions sur le yoga, mes conseils pour le pratiquer au quotidien, des témoignages, mes vidéos de postures, des cours et des défis de yoga, bref beaucoup, beaucoup, beaucoup de choses en lien avec ma passion…

Je donne actuellement des cours de yoga de chez moi, à Bures-sur-Yvette. J’encadre également une formation de professeurs de yoga, au centre de YOGA VISION à Paris. Dans ce cadre, j’ai rédigé le manuel du professeur de yoga de l’école.

J’exerce mon activité de professeur de yoga au sein de l’ESSCOOP, coopérative d’activité et d’emploi, en tant qu’entrepreneur salarié.

En plus de ce blog et de l’enseignement du yoga, je travaille comme journaliste pigiste pour divers magazines grands publics, j’ai écrit notamment pour le magazine Esprit Yoga.

 Me contacter :

mrivault@hotmail.com

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