Yoga de la femme

Cours collectif le jeudi de 17h à 18h20 du 19 septembre au 25 juin 2020 (hors vacances scolaires) Renseignements et inscriptions : 06 04 67 18 10.

⇒ Séance individuelle sur rendez-vous via doctolib

Le Yoga de la Femme est une méthode (développée par Tatiana Elle) basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » – le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin yoga,  les postures de yoga, des exercices pour le visage – saupoudré de mudras, de points d’accupression et de techniques de respiration et de la relaxation. Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aidera les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.

Le Yoga de la Femme s’adresse :

  • à toutes les femmes
  • à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un taux d’hormones trop bas (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de beauté de la peau, ….).
  • qui traversent la ménopause,
  • à celle ayant des problèmes d’infertilité,
  • qui recherchent un équilibre émotionnel
  • qui désirent développer leur féminité et leur sexualité
  • qui voudraient profiter d’un état de bien-être général
  • à celles qui sont hyperactives
  • à celles qui, à cause de leur travail intellectuel n’arrivent pas à décrocher

A lire sur le sujet :

Yoga de la femme

Tatiana ELLE

Editions First